Szerző: FITatHome | nov 10, 2023 | Receptek
Imádom az ilyen könnyen elkészíthető, egyszerű és mégis isteni, ízekben gazdag és nagyon laktató salikat vagy egytálétel is lehet🤩A pici mellett, most nincs időm főzni, de egy salit azért össze tudok dobni🤟🙈😉 Hozzávalók: 4 adag elkészítéséhez 250g quinoa 1.5kg...
Szerző: FITatHome | okt 18, 2023 | egészséges életmód
A táplálkozás és a gyomorsavszint között szoros összefüggés van. A gyomorsav az emésztőrendszer fontos része és fontos szerepe van az ételek emésztésében. Ha gyomorsavszinted magas, akkor érdemes olyan ételeket beilleszteni az étrendedbe, amelyek természetes módon...
Szerző: FITatHome | okt 13, 2023 | Receptek
Hozzávalók 4 személyre: Húsgombóc:700g sertéscomb darálthús1 közepes hagyma lereszelve2 fokhagyma lereszelveSó, bors, Province fűszerkeverék3 – 4 evk. Olíva olaj Paradicsomszósz:400g darabolt paradicsom ( kozerv is)500ml sűrített paradicsom1 hagyma apróra vágva1...
Szerző: FITatHome | okt 13, 2023 | egészséges életmód, Receptek
Tegnap semmi időm nem volt, de annyi mégis, hogy ezt kitaláltam hírtelen és bevágtam a sütőbe.🤭 Laci mikor este evett belőle, érdeklődve figyeltem az arcát🤓 vajon, mit fog szólni…? De nagyon ízlett neki és ma én is megkóstoltam és valóban felkerült a csináld meg...
Szerző: FITatHome | okt 13, 2023 | egészséges életmód
Mivel sokan kérdeztétek már tőlem, hogy mit és mikor egyetek edzés előtt, így úgy gondoltam, hogy hasznos lehet, ha egy pár pontba összeszedem őket: ✅1. Az étkezésed időzítsd úgy, hogy legyen legalább 1-2 óra az edzés előtt. Így a tested megfelelően emésztheti az...
Legutóbbi hozzászólások