KALÓRIA KALKULÁTOR

  Nagyon megszerettem Andi edzéseit. Mindig sportoltam, több mozgásfajtát is próbáltam és különböző edzőknél fizettem elő havi tagságra, de azt érzem, itt tényleg jó helyen vagyok. A videótárban elérhető edzések nagyon jól fel vannak építve: alapos bemelegítés, együtt edzés és a nyújtás. Pörgősek az órák, de nem követhetetlenül, hogy mire felnézek, már mást csinálunk, hanem elmagyarázza és kivitelezi a gyakorlatokat, plusz könnyített verzióban is. Nagyon köszönöm, hogy Rád találtam, remélem edzünk együtt élőben is ❤️

  Sziasztok!Szeretném ajánlani Andi hatékony,jókedvű edzéseit😊Nagyon kedves segítőkész.Követhetők az órái,de ha még is elakadnál odajön és segít neked.Gyertek bátran😉

  Csak ajánlani tudom😉,maximálisan elégedett vagyok mind szakmailag,mind emberileg a szolgáltatással. Andihoz személyi edzésre,időnként csoportos tréningre is járok. Kellően motivál és odafigyel az egyéni korlátaimra. Segítségével sikerült több,mint 4kg--tól megszabadulnom 3 hónap alatt.😊

  Andi a legeslegjobb edző. Figyel mind az életkori, mind az egészségügyi, mind pedig az alkati sajátosságokra és az alapján állítja össze az edzést is illetve az étrendet is. Nagyon sokat fejlődött az állóképességem a vele való edzés által. A 40 napot programja maga az álom. Nem éhezünk, sőt, időnként alig bírom megenni az adagokat, nagyon finomak és könnyen elkészíthetőek az ételek. Mindenkinek csak ajánlani tudom. 😊😘

  Kedves Edzőtársak! Örömmel hallottam a nyár folyamán , hogy új edzésforma indul Kisújszálláson “Insanity” néven. Bevallom ,számomra ismeretlen mozgás forma ,ezért utána olvastam és videókat keresgéltem... Nagyon megtetszett ,ezért úgy döntöttem ,hogy járni fogok ezekre a közösségi edzésekre a mindennapos testmozgás mellett. Egy kis “pluszt” szerettem volna a napi rutinos mozgásaim mellett... Andi rendkívül barátságos és motiváló személy ,nekem fontos a fittség és a mozgásfejlődés! Ez az ami nekem kellett,lett izomlázam és feszesebb formám!Andi csak így tovább ,remélem egyre többen leszünk,mert itt mindenféle korosztállyal találkozhatsz !!! Köszönjük 👍💪

  Amikor az első edzésen voltam azt gondoltam,hogy nem fogom bírni nem oda való vagyok, de Andi annyira segítő kész és motiváló volt, hogy most már az insanity köré tervezem a du. nem szeretném egyet sem kihagyni. Az oldalon pedig a receptektől kezdve mindent meg lehet találni ami az életmóddal kapcsolatos!Andi mindenben segít legyen az edzés vagy táplálkozás vagy csak egy kis biztatás!😍😍😍

  Andi nagyon kedves és segítőkész. A 40 napos program beváltotta a hozzá fűzött reményeket. Nagyon jól összeállított módszer, jó receptekkel és a 6 hét gond nélkül, könnyen végig csinálható. Csak ajánlani tudom 🙂

  Legjobb! Ajánlom mindenkinek, aki szeretné elérni a cáljait és az ideális súlyát! Andi nagyon sokat segített nekem, kedves és figyelmes! Sajnos nem edzettünk együtt egy ideje, ami meg is látszik most, de soha nem késő elkezdeni! 🎆💗

  I started training with Andrea in September 2016, she is very professional in personal training and focused on helping you reach your goal. I have used her training plan and diet plan to lose weight and to be healthy. I really enjoyed the training in the studio and park training. If you have any questions about diet or exercise she will always respond quickly via text. She makes exercise fun and ensures that you enjoy it while getting you into shape.

  Kedves Andi! Köszönök mindent elsősorban azt, hogy az edzéseid által újra önmagammá válhattam! Nagyon izzasztóak és kemények az együtt töltött órák, de személyiséged mindenkire motiválóan hat, az eredmény pedig már a 3. alkalom után felfedezhető! Engem teljesen megfertőztél! 🏋️‍♀️😇😇😇

  A 40 napos életmódváltó progi tele van fincsi, laktató, könnyen elsajátítható receptekkel. Emellett Andi motivált végig és edzéstervekkel is ellátott. Végig "fogta a kezünket". Aki tervezi, vágjon bele bátran! Szeretettel ajánlom 😊

  A legjobb edzés forma a legjobb edzővel!!! ❤️ Köszi Andi, hogy lehetővé teszed ezt nekünk!! ❤️ Csak ajánlani tudom mindenkinek!

  Fitathome= Megoldás a karanténra is!! Amikor kiderült hogy nem járhatunk edzésre egy ideig, kétségbe estem, hiszen az energiaszintem, testi - lelki egyensúlyom fenntartásához nélkülözhetetlenek Andi edzései. Szerencsére kitalálta az online edzések lehetőségét🙏, amivel örömmel élek, mert a karantén háj helyett a karantén bájt választanám🤪💪😁. Így heti 3 alkalommal változatos edzésekkel lep meg minket, mi pedig teljesítjük minden kihívását, saját határaink feszegetésével. Az online fitathome edzéseknek hála jól érzem magam a bőrömben. Ha erre az érzésre vágysz te is, gyere, próbáld ki, köztünk a helyed! 💪🏼😁🥰

  2 hónapja járok Andihoz.Az edzések sokkal többet adnak,mint amire az elején számítottam.Minden órára tökéletesen felkészülten érkezik,nem elhanyagolható,hogy szuper jó zenéket hoz.Az órák változatosak és folyamatos kihívást jelentenek számomra.Mindig van könnyített változat,így mindenki az edzettségi szintjéhez mérten végezheti a feladatokat,illetve épp emiatt is széles korosztályt képvisel a csapat.Már egy hónap után éreztem a változást az edzettségi szintemben és természetesen az alakomon is.Andi odafigyel ránk,segít korrigálni,ha szükségünk van rá.A @fitathomefitness oldalán rengeteg ötletet kaphatunk étkezéseinkhez és ingyenes videokkal segíti a mozogni vágyókat.Ebből is látszik,hogy nem profitorientált,hanem valóban szenvedélye a mozgás,s ennek a tudásnak az átadása.Eleinte nehezen vettem rá magam az edzésekre,most pedig már alig várom a hétfő/csütörtök 18 órát.Bíztatok minden mozogni,fogyni vágyót,hogy merjen belevágni.S bár az elején nehéz,úgy érezzük nekünk nem megy,de ha vannak céljaink,akkor a gyorsan bekövetkező pozitív változások hamar kitartóvá(fanatikussá) tesznek.💪🏻Örülök,hogy Rád találtam💪🏻

  Ez az edzés számomra mostmár szenvedéllyé vált! Imádom hogy egyre többet és többet tudok kihozni magamból, hogy minden óra után érzem a változást. Folyamatosan motivàlt tudok maradni mivel látom magamon a fejlôdést. Köszönöm Andi, hogy a segítségeddel már -8kg sikerült megszabadulnom!!

  Youtubon követem Andi tornáit és nagyon örülök hogy rátaláltam, mert pont ilyet kerestem. Könnyen követhető, hatékony. Ajánlom mindenkinek aki most vág bele az életmódváltásba, mert mindenki megtalálja a neki megfelelő edzést. Próbáljátok ki, nem fogtok csalódni!😊

  Andi órái nagyon jól felépítettek, változatosak, pörgősek. A környéken a leghatásosabb edzésforma! Nagyon megszerettem, pedig sosem mozogtam szívesen. Néhány alkalom után már látható a változás. 🙂 Mindenképp ajánlom, nem fogtok csalódni.

  Csak ajánlani tudom én is Andi edzéseit, kezdőknek és haladóknak is. Kezdőknek is, mert minden edzésen Andi a gyakorlatok bemutatásakor mutat egy könnyített vagy adott esetben nehezített gyakorlatot is. Az edzések jól fel vannak építve, alapos bemelegítéssel kezdünk, majd egy mindent átmozgató edzés után alaposan lenyúltunk, de a gyakorlatok között is mindig megnyújtjuk az adott izmokat. Nagyon szeretem a súlyzós és kardió edzéseket, de a popsi edzés is nagyon jó. Főleg azért is, mert mindegyik átmozgatja ez egész testet. Már kb 1 hónapnyi edzés után javult az állóképességem és izmosodtam is. Örülök, hogy a FITatHome csapat tagja lehetek 😊💪🏼