Fitathome – Cukkinis tortilla lap – ( 100g / 72 kcal)

Fitathome – Cukkinis tortilla lap – ( 100g / 72 kcal)

Ha te is szívesen próbálsz ki új dolgokat, akkor ezt a tortilla receptet muszáj lesz kipróbálnod. Nem csak egészséges, de nagyon finom is. Nálam alapszabály, hogy ha vacsorát készítek, akkor az lesz a következő napi ebéd is. Hozzávalók 4-5 db 14 cm átmérőjű tortilla...
Fitathome – Miért nehéz az életmódváltás?

Fitathome – Miért nehéz az életmódváltás?

😉 Az életmódváltás sokak számára kihívást jelenthet, és több tényező hozzájárulhat ahhoz, hogy ezt nehéznek is érezze. Ugyanis a mai felgyorsult világban hozzá vagyunk szokva, hogy mindent azonnal vagy nagyon rövid idő alatt megkapjunk. Sokszor vagyunk türelmetlenek...
Fitathome – Buddha saláta

Fitathome – Buddha saláta

Imádom az ilyen könnyen elkészíthető, egyszerű és mégis isteni, ízekben gazdag és nagyon laktató salikat vagy egytálétel is lehet🤩A pici mellett, most nincs időm főzni, de egy salit azért össze tudok dobni🤟🙈😉 Hozzávalók: 4 adag elkészítéséhez 250g quinoa 1.5kg...
SPAGETTI TOSCANA HÚSGOLYÓKKAL

SPAGETTI TOSCANA HÚSGOLYÓKKAL

Hozzávalók 4 személyre: Húsgombóc:700g sertéscomb darálthús1 közepes hagyma lereszelve2 fokhagyma lereszelveSó, bors, Province fűszerkeverék3 – 4 evk. Olíva olaj Paradicsomszósz:400g darabolt paradicsom ( kozerv is)500ml sűrített paradicsom1 hagyma apróra vágva1...

Írj nekem üzenetet!