Szerző: FITatHome | júl 28, 2023 | Receptek
Ezt a 15 perc alatt elkészíthető salátát te is imádni fogod! Recept 2 főre: Saláta: 185g tuna konzerv (sós vízben konzerválva) 1 db nagy alma durván reszelve 1 db nagy cékla durván reszelve 2 db teljesen főtt tojás (szeletelt) 2 marék zöldbab (párolt vagy főzőtt) só,...
Szerző: FITatHome | júl 27, 2023 | Receptek
Ismét itt egy szuper verzió, ha valami brokkolisat akarunk készíteni. Szerintem nagyon isteni lett.😋 Ritkán csinálok tésztát, de heti 1* legalább muszáj, hogy ne legyen hiányunk😉 Én azért szeretem ezt a receptet, mert még azok is megeszik az így elkészített brokkolit,...
Szerző: FITatHome | jún 27, 2023 | egészséges életmód
Nagyon régen én is össze voltam zavarodva, amikor a szénhidrátokra terelődött a szó. Azóta már tapasztalatból tudom, hogy nem mindegy melyik fajtáját fogyasztom a napi étkezéseim során. Ugyanis néhány sokkal egészségesebb, mint a többi. A szénhidrátok...
Szerző: FITatHome | jún 27, 2023 | Receptek
Ha te is annyira szereted a palancsitát, mint én, akkor ez az egészséges változat biztosan nem fog csalódást okozni neked sem. A hagyományos palacsintát is imádom, melynek a fő összetevői a fehér liszt és a cukor (egyszerű szénhidrátok), de tapasztalatból tudom, hogy...
Legutóbbi hozzászólások