Szerző: FITatHome | júl 5, 2024 | Receptek
Jó étvágyat kívánok nektek!!!! Ha változtatni szeretnél az étkezési szokásaidon, amelyek régóta túlsúlyt, fáradságot és ennek következtében különböző tüneteket okoznak, akkor a FAH 6 hetes Életmódváltó program neked készült. Az étrendet követve nagyon sokan hosszútávú...
Szerző: FITatHome | máj 10, 2024 | Receptek
Ha te is szívesen próbálsz ki új dolgokat, akkor ezt a fishcake receptet muszáj lesz kipróbálnod. Nem csak egészséges, de nagyon finom is. Nálam alapszabály, hogy ha vacsorát készítek, akkor az lesz a következő napi ebéd is, vagy fordítva. Jó étvágyat kívánok...
Szerző: FITatHome | febr 6, 2024 | Receptek
Ha te is szívesen próbálsz ki új dolgokat, akkor ezt a tortilla receptet muszáj lesz kipróbálnod. Nem csak egészséges, de nagyon finom is. Nálam alapszabály, hogy ha vacsorát készítek, akkor az lesz a következő napi ebéd is. Hozzávalók 4-5 db 14 cm átmérőjű tortilla...
Szerző: FITatHome | febr 2, 2024 | Receptek
Készítsd el te is ezt az isteni finom ételt vacsorára, a maradékot pedig rakd be a hűtőbe és meg is van az ebéded is. Hozzávalók 2-3 személynek Elkészítési idő: 25-30 perc 3 közepes édesburgonya 100 g mosott bébispenót 100 g morzsolt feta 1 közepes fej lilahagyma...
Szerző: FITatHome | nov 14, 2023 | Receptek
Ha te is szereted a gyorsan elkészíthető, tápanyagokban gazdag és nem utolsó sorban pénztárcabarát ételeket, akkor ez az egyik kedvenced lesz. Hozzávalók 2 személynek 85 g penne ( teljes kiőrlésű is lehet) 1 fél zacskó mosott spenót (40g) 1 fél kaliforniai paprika...
Szerző: FITatHome | nov 13, 2023 | Receptek
😉 Az életmódváltás sokak számára kihívást jelenthet, és több tényező hozzájárulhat ahhoz, hogy ezt nehéznek is érezze. Ugyanis a mai felgyorsult világban hozzá vagyunk szokva, hogy mindent azonnal vagy nagyon rövid idő alatt megkapjunk. Sokszor vagyunk türelmetlenek...
Legutóbbi hozzászólások