Fitathome – Mangós, Csirkés saláta

Fitathome – Mangós, Csirkés saláta

Jó étvágyat kívánok nektek!!!! Ha változtatni szeretnél az étkezési szokásaidon, amelyek régóta túlsúlyt, fáradságot és ennek következtében különböző tüneteket okoznak, akkor a FAH 6 hetes Életmódváltó program neked készült. Az étrendet követve nagyon sokan hosszútávú...
Fitathome – Sült zabkása süti –

Fitathome – Sült zabkása süti –

Jó étvágyat kívánok nektek!!!! Ha változtatni szeretnél az étkezési szokásaidon, amelyek régóta túlsúlyt, fáradságot és ennek következtében különböző tüneteket okoznak, akkor a FAH 6 hetes Életmódváltó program neked készült. Az étrendet követve nagyon sokan hosszútávú...
Fitathome – Sütés nélküli egyrétegű Brownie –

Fitathome – Sütés nélküli egyrétegű Brownie –

Jó étvágyat kívánok nektek!!!! Ha változtatni szeretnél az étkezési szokásaidon, amelyek régóta túlsúlyt, fáradságot és ennek következtében különböző tüneteket okoznak, akkor a FAH 6 hetes Életmódváltó program neked készült. Az étrendet követve nagyon sokan hosszútávú...
Fitathome – Tojásos Muffin –

Fitathome – Tojásos Muffin –

Jó étvágyat kívánok nektek!!!! Ha változtatni szeretnél az étkezési szokásaidon, amelyek régóta túlsúlyt, fáradságot és ennek következtében különböző tüneteket okoznak, akkor a FAH 6 hetes Életmódváltó program neked készült. Az étrendet követve nagyon sokan hosszútávú...
Fitathome – Mediterrán Grillezett Cukkini –

Fitathome – Mediterrán Grillezett Cukkini –

Jó étvágyat kívánok nektek!!!! Ha változtatni szeretnél az étkezési szokásaidon, amelyek régóta túlsúlyt, fáradságot és ennek következtében különböző tüneteket okoznak, akkor a FAH 6 hetes Életmódváltó program neked készült. Az étrendet követve nagyon sokan hosszútávú...
Fitathome – Cukkinis tortilla lap – ( 100g / 72 kcal)

Fitathome – Cukkinis tortilla lap – ( 100g / 72 kcal)

Ha te is szívesen próbálsz ki új dolgokat, akkor ezt a tortilla receptet muszáj lesz kipróbálnod. Nem csak egészséges, de nagyon finom is. Nálam alapszabály, hogy ha vacsorát készítek, akkor az lesz a következő napi ebéd is. Hozzávalók 4-5 db 14 cm átmérőjű tortilla...
Fitathome – Miért nehéz az életmódváltás?

Fitathome – Miért nehéz az életmódváltás?

😉 Az életmódváltás sokak számára kihívást jelenthet, és több tényező hozzájárulhat ahhoz, hogy ezt nehéznek is érezze. Ugyanis a mai felgyorsult világban hozzá vagyunk szokva, hogy mindent azonnal vagy nagyon rövid idő alatt megkapjunk. Sokszor vagyunk türelmetlenek...

Írj nekem üzenetet!