6 hetes életmódváltó program (PDF) + Youtube edzésprogram
Original price was: 44.500Ft.31.150FtCurrent price is: 31.150Ft.
A táplálkozás és a testmozgás együttesen alapvető szerepet játszik a fogyásban és az egészséges életmódban. A két programot együtt most olcsóbban is meg tudod vásárolni.
YOUTUBE EDZÉSPROGRAM:
Ezek az edzések Videótár és VIP tagsággal a Youtube csatornámon elérhetőek. Ha van ilyen előfizetésed, akkor ezt már ne vásárold meg!
Mivel az edzéseket YouTube-on keresztül lehet majd elérni, ezért elengedhetetlen, hogy rendelkezz Youtube fiókkal és egy ahhoz kapcsolodó gmail.com emailcímmel. CSAK ÍGY TUDUNK HOZZÁFÉRÉST ADNI AZ EDZÉSEKHEZ.
Vásárlást követően email-ben fogunk küldeni neked egy lejátszási listát (amely tartalmazza a 30 db edzést).
6 HETES ÉLETMÓDVÁLTÓ PROGRAM – PDF KÖNYV –
A program használatával ezeket fogod megtanulni:
✓ Helytelen táplálkozási és életmódbeli szokások elhagyása
✓ Helyes adag kimérések és időbeli fogyasztása
✓ Szénhidrátok, zsírok, fehérjék fontossága és helyes beviteli mennyisége
✓ Egészséges, finom és egy egész életen át tartható táplálkozásra való átállás
✓ A rendszeres testmozgás beiktatása az életedbe
✓ Hogyan tudod beiktatni az egészséges ételeket a mindennapjaidba
✓ Tápanyagok fogalma, fontossága, mit, miért eszünk
A program időtartama 6 hét (42 nap) és már az első hetekben érezni fogod a változást! A program tartalmazza a napi ötszöri étkezési tervet, a hozzávaló recepteket a heti bevásárló listával.
A programfüzetet vásárlás után nyomtatható PDF formátumban küldjük el a megadott emailcímre. Ha átutalással szeretnél fizetni, akkor csak írj nekünk egy üzenetet és küldjük neked a részleteket. Euróban történő utalásra is van lehetőség.
Leírás
Edzések, edzéstípusok:
A tornák 10-50 percesek, amelyek tartalmazzák a bemelegítést és a nyújtást is az edzések végén.
Több fajta edzést fogsz a videótárban találni: Sétálós, súlyzós és kombinált kardió, álló hasedzés.
Ezek a tornák nem terhelik túl az ízületek, mert nincs bennük guggolás és ugrálás, de mégis
megemelik a pulzusszámot és felpörgetik az anyagcserét.
6 hetes életmódváltó program (PDF) + Youtube edzésprogram termékről 2 értékelés
Kapcsolódó termékek
-
↓ 30%
6 hetes életmódváltó program – KÖNYV
Original price was: 48.000Ft.33.600FtCurrent price is: 33.600Ft. -
↓ 33%
Youtube edzésprogram
Original price was: 23.900Ft.15.900FtCurrent price is: 15.900Ft. -
↓ 30%
6 hetes életmódváltó program – Nyomtatható PDF könyv
Original price was: 28.500Ft.19.950FtCurrent price is: 19.950Ft.
Kovács-Balogh Anett –
Nagyon szeretem Andi érzéseit és csak ajánlani tudom mindenkinek. Igazán megfelelő gyakorlatokat kezdőknek. Minden edzés precízen van összeállítva: a bemelegítések, a teljes testet átmozgató gyakorlatok, a nyújtások… Több mint 1 éve edzek Andival, de nem lehet megunni, nagyon változatos és profi edzéseket állít össze. Az életmódváltó programmal és az edzésekkel együtt végre újra rám jöttek a régi ruháim. Köszönöm neked Andi!
Almási Renáta –
Január elején találtam rá egy FitatHome-os vidire a Youtube-on…Nem szerettem volna előztetni youtube-n különböző okok miatt, így nagyon örültem amikor megtaláltam ezt a komplex programot. Kitartóan csinálom az edzéseket (3-4x hetente) és mellette az életmódváltó programot és 6,5 kg ment le 4 hét alatt! Nagyon boldog vagyok:)