Fitathome – Sült csicseriborsó – Egészséges délutáni nasi
.
Hozzávalók:
-1 konzerv csicseriborsó
-2 evőkanál olívaolaj
-1 teáskanál piros paprika
-1 teáskanál őrölt köménymag
-1 mokkáskanál só
.
Elkészítés: A csicseriborsót leöblítjük, majd szárazra töröljük. Sütőpapírral kibélelt tepsibe öntjük a fűszeres olajjal összekevert csicseriborsót. Előmelegített sütőben, 200°C-on légkeveréses sütőben 25 perc alatt ropogósra sül. Nekem gázsütőm van, így nekem 40 perc alatt lett kész, de lehet, hogy a fokot még emelni kell.
.
Salátákhoz vagy magában is isteni. Meglepődtem, mert nagyon finom lett!
Vendégvárónak is szuper, és tartósítószer-, ízfokozó- és adalékanyagmentes. 🎯🤩
.
.
Még több szuper recept a FITatHome 6 hetes életmódváltó programjában, ahol finomakat eszünk és nem éhezünk közben! 😊
.
https://fitathome.hu/6-hetes-program/
Kezdjük az alapoknál!👌
💯 A 6 hetes életmódváltó program alapja, hogy adalékmentesen, nyers alapanyagokból készüljenek az ételeink. Ezzel 6 héten keresztül javítjuk az egészségi állapotunkat, és az alakunk is nagyban változni fog. 💯
✅ 6 hétre megtervezett étrend, több mint 40 recepttel
✅ Napi 5× étkezés
✅ Egyszerű főzési és készítési trükkök
✅ 6 hetes táplálkozási tanácsok és útmutató
✅ Megengedett tápanyagtáblázat: zöldségek, fehérjék, köretek, gyümölcsök, zsírok
✅ Étkezési adagok számolgatás nélkül
✅ Fejlődés nyomon követése heti mérésekkel
✅ Célkitűzés
✅ Bevásárlólista minden hétre
✅ Privát Facebook-csoport
✅ Receptek: reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna, vacsora
.
🥰 Kinek ajánlom a programot?
Az általam kifejlesztett programmal pajzsmirigy-, hormonháztartási zavarokkal küzdők, lelassult anyagcseréjűek, illetve diabéteszesek is kiváló eredményeket értek el. Az ételek elfogyasztásuk után nem okoznak gyomorfeszülést vagy kajakómát. A tápanyagokat úgy válogattam, hogy alacsony glikémiás indexűek legyenek – ez biztosítja a hosszan tartó energiát. 💪
.
💥Ma 30% kedvezmény a weboldalon!
https://fitathome.hu/6-hetes-program/
🖐Kedves egészségetekre! Remélem ízleni fog nektek is!🖐
