Csoportos edzéseink Kisújszállás és Szolnok városában, Hétfőtől Péntekig elérhetőek. A jelenlegi helyzet miatt hoztuk létre az élő Online edzéseket, ahol mindenki biztonságban, az otthonában végezheti az edzéseket.
Edzéseink főleg kardió alapúak, ám fontosnak tartom a teljes test átmozgatását, a bemelegítést és a nyújtást, valamint az erőnléti, súlyzós edzéseket is. Ajánlom mindazoknak, akik kitartóak és szívesen feszegetnék saját határaikat. Az edzés sosem lesz könnyű, de egymást motiválva csodás eredményeket érhetünk el.
Edzéseinkre a Privát Facebook csoportunkba történő jelentkezés után tudsz bekerülni. Az edzéseken havi bérletet tudsz megvásárolni 10 000 Ft-ért. A Jelentkezem gombra kattintva írj pár sort magadról, add meg e-mail címed és légy tagja LIVE ONLINE edzéseinknek! Ha bármilyen felmerülő kérdésed van írj nekünk levelet az info@fitathome.hu e-mail címre.
I started training with Andrea in September 2016, she is very professional in personal training and focused on helping you reach your goal. I have used her training plan and diet plan to lose weight and to be healthy. I really enjoyed the training in the studio and park training. If you have any questions about diet or exercise she will always respond quickly via text. She makes exercise fun and ensures that you enjoy it while getting you into shape.
Fitathome= Megoldás a karanténra is!!
Amikor kiderült hogy nem járhatunk edzésre egy ideig, kétségbe estem, hiszen az energiaszintem, testi - lelki egyensúlyom fenntartásához nélkülözhetetlenek Andi edzései. Szerencsére kitalálta az online edzések lehetőségét🙏, amivel örömmel élek, mert a karantén háj helyett a karantén bájt választanám🤪💪😁. Így heti 3 alkalommal változatos edzésekkel lep meg minket, mi pedig teljesítjük minden kihívását, saját határaink feszegetésével. Az online fitathome edzéseknek hála jól érzem magam a bőrömben. Ha erre az érzésre vágysz te is, gyere, próbáld ki, köztünk a helyed! 💪🏼😁🥰
Andi nagyon kedves és segítőkész. A 40 napos program beváltotta a hozzá fűzött reményeket. Nagyon jól összeállított módszer, jó receptekkel és a 6 hét gond nélkül, könnyen végig csinálható. Csak ajánlani tudom 🙂
Még korábban volt szerencsém személyesen részt venni Andi csoportos óráin. A terhességem után nem volt kérdés, hogy vele szeretnék újra formába kerülni. Viszont a költözésünk miatt a személyes órákon nincs lehetőségem ott lenni, így örömmel csatlakoztam az online csoporthoz. Változatos edzések, mindig új kihívások. Pár alkalom után érezhetően javult az állóképességem és csak idő kérdése, hogy visszanyerjem a segítségével a szülés előtti alakom. Mindenkinek tiszta szívből ajánlom! 🙂
Legjobb!
Ajánlom mindenkinek, aki szeretné elérni a cáljait és az ideális súlyát!
Andi nagyon sokat segített nekem, kedves és figyelmes! Sajnos nem edzettünk együtt egy ideje, ami meg is látszik most, de soha nem késő elkezdeni! 🎆💗
Amikor az első edzésen voltam azt gondoltam,hogy nem fogom bírni nem oda való vagyok, de Andi annyira segítő kész és motiváló volt, hogy most már az insanity köré tervezem a du. nem szeretném egyet sem kihagyni. Az oldalon pedig a receptektől kezdve mindent meg lehet találni ami az életmóddal kapcsolatos!Andi mindenben segít legyen az edzés vagy táplálkozás vagy csak egy kis biztatás!😍😍😍
Csak ajánlani tudom én is Andi edzéseit, kezdőknek és haladóknak is. Kezdőknek is, mert minden edzésen Andi a gyakorlatok bemutatásakor mutat egy könnyített vagy adott esetben nehezített gyakorlatot is. Az edzések jól fel vannak építve, alapos bemelegítéssel kezdünk, majd egy mindent átmozgató edzés után alaposan lenyúltunk, de a gyakorlatok között is mindig megnyújtjuk az adott izmokat. Nagyon szeretem a súlyzós és kardió edzéseket, de a popsi edzés is nagyon jó. Főleg azért is, mert mindegyik átmozgatja ez egész testet. Már kb 1 hónapnyi edzés után javult az állóképességem és izmosodtam is. Örülök, hogy a FITatHome csapat tagja lehetek 😊💪🏼
A FitatHome az egyik legjobb dolog az életemben. A hat hetes program alatt nagyon jól éreztem magam, ugyanígy a férjem is. Az ételek finomak, változatosak. A négy pici gyerek mellett is belefér az időmbe a heti 5x-i 30 perces Andi-féle edzés.
Andi rendkívül kedves és segítőkész, bármilyen kérdésben szívesen segít.
A FitatHome meglátásom szerint nem pénz, sokkal inkább sikerorientált, számomra ez teszi még vonzóbbá.
Bátran ajánlom mindenkinek. 🥰
Már két hónapja edzünk Andival a FITatHome berkein belül, és az eredmények önmagukért beszélnek. 😉 Az edzések hatékonyak, hangulatosak, élvezetesek, és személy szerint a tükörképünk is hálás a kitartó munkáért, amit Andinak köszönhetően érhetünk el. 😉 Köszönjük!! 😀
Ez az edzés számomra mostmár szenvedéllyé vált! Imádom hogy egyre többet és többet tudok kihozni magamból, hogy minden óra után érzem a változást. Folyamatosan motivàlt tudok maradni mivel látom magamon a fejlôdést. Köszönöm Andi, hogy a segítségeddel már -8kg sikerült megszabadulnom!!
Az órák változatosak, kemények, de aki szeretné a céljait elérni nagyon ajánlanám. Andi mindenkinek segít!!! 🥰 Szerintem ennyi mindenkinek járna. Ez nem csak a tornaról, edzésről szól. Kikapcsol a hétköznapokból és stresszoldó hatása is van, persze úgy, hogy közben csinosodunk. Végre kezdek én is feszesedni. Idáig bármit csinálhattam nem ment. Köszönöm Andi! 😊 😘
Kedves Andi! Köszönök mindent elsősorban azt, hogy az edzéseid által újra önmagammá válhattam! Nagyon izzasztóak és kemények az együtt töltött órák, de személyiséged mindenkire motiválóan hat, az eredmény pedig már a 3. alkalom után felfedezhető! Engem teljesen megfertőztél! 🏋️♀️😇😇😇
Csak ajánlani tudom😉,maximálisan elégedett vagyok mind szakmailag,mind emberileg a szolgáltatással. Andihoz személyi edzésre,időnként csoportos tréningre is járok. Kellően motivál és odafigyel az egyéni korlátaimra. Segítségével sikerült több,mint 4kg--tól megszabadulnom 3 hónap alatt.😊
2 hónapja járok Andihoz.Az edzések sokkal többet adnak,mint amire az elején számítottam.Minden órára tökéletesen felkészülten érkezik,nem elhanyagolható,hogy szuper jó zenéket hoz.Az órák változatosak és folyamatos kihívást jelentenek számomra.Mindig van könnyített változat,így mindenki az edzettségi szintjéhez mérten végezheti a feladatokat,illetve épp emiatt is széles korosztályt képvisel a csapat.Már egy hónap után éreztem a változást az edzettségi szintemben és természetesen az alakomon is.Andi odafigyel ránk,segít korrigálni,ha szükségünk van rá.A @fitathomefitness oldalán rengeteg ötletet kaphatunk étkezéseinkhez és ingyenes videokkal segíti a mozogni vágyókat.Ebből is látszik,hogy nem profitorientált,hanem valóban szenvedélye a mozgás,s ennek a tudásnak az átadása.Eleinte nehezen vettem rá magam az edzésekre,most pedig már alig várom a hétfő/csütörtök 18 órát.Bíztatok minden mozogni,fogyni vágyót,hogy merjen belevágni.S bár az elején nehéz,úgy érezzük nekünk nem megy,de ha vannak céljaink,akkor a gyorsan bekövetkező pozitív változások hamar kitartóvá(fanatikussá) tesznek.💪🏻Örülök,hogy Rád találtam💪🏻
Hasznos linkek
Fotó
© 2023 Bozsó László egyéni vállalkozó. Minden jog fenntartva.
A Weboldalt a WEBINK Kft. készítette.
Ez az edzés más lesz mint a többi!